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SE GRANDIR

SE GRANDIR

SE GRANDIR

Une séance en plein air... Respirer, se grandir !! - Se grandir.mp3 Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room...

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HORAIRES MOIS DE JUIN

HORAIRES MOIS DE JUIN

HORAIRES MOIS DE JUIN

Bonjour aux yogis et yoginis, Nous pouvons reprendre en présentiel en respectant le protocole sanitaire. Merci de vous préinscrire aux cours ou à me faire part de vos changements de jour et d'horaires afin de ne pas être trop dans la séance MARDI EN SALLE...

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SE DEPLIER

SE DEPLIER

SE DEPLIER

Une séance vécue enfin en présentiel, et aussi en distanciel. Se laisser peu à peu déplier lors de suite de gestes méditatifs... bonne séance - se deplier.mp3 Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud...

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De l'immobilté au mouvement

De l'immobilté au mouvement

De l'immobilté au mouvement

Laisser les temps d'immobilité s'installer après le geste. Petit travail d'ouverture des hanches. bonne séance - l'immobilite.mp3 Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing,...

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S'ouvrir pour respirer

S'ouvrir pour respirer

S'ouvrir pour respirer

- S'ouvrir pour respirer.mp3 Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems ... Pour cette séance, prévoir...

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LA DANSE DES CYGNES II

LA DANSE DES CYGNES II

LA DANSE DES CYGNES II

Se munir d'un coussin éventuellement pour la posture assise sur les talons, ventre sur cuisses. Laissez vous porter dans cette danse très fluide, apprise aux côtés d'Annemarie HEBEISEN. - cours 27 avril.mp3 Zoom is the leader in modern enterprise video...

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Mouvement et lumière

Mouvement et lumière

Mouvement et lumière

Se laisser traverser par la lumière du printemps, respirer dans le dos, se mouvoir. Travail sur la colonne plat dos, préparation aux équilibres en fin de cours. - mouvement et lumière.mp3 Zoom is the leader in modern enterprise video communications,...

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Ceinture scapulaire 2

Ceinture scapulaire 2

Ceinture scapulaire 2

Nous reprenons le karana de fin de cours de semaine dernière (en pièce jointe dans le post ceinture scapulaire du 7 avril). et nous commençons la danse des cygnes. - ceinture scapulaire 2.mp3 Zoom is the leader in modern enterprise video communications,...

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SE DYNAMISER

SE DYNAMISER

SE DYNAMISER

Une pratique tournée vers l'éveil de la ceinture scapulaire. Munissez vous d'un coussin si plus confortable quand assis sur vos talons et ventre sur cuisses, prévoyez de l'espace autour de vous. Je joins le Karana de fin de cours que j'ai appris dans...

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